Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2014
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116 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2889 kcal
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Líp: 82,67g | Prot: 83,38g | Carbs : 402,12g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (330 ml), Egg Omelette, Maple Syrup, Plain French Toast. Almoço: Beer, Gloria Jeans Signature Iced Coffee (Large), Chicken Fried Rice. mais...
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3313 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Conduzir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de edzz83
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