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Day 2 & 2 pounds down. I know that it's water weight but who cares. 58 to go before I hug Mickey Mouse! 😍
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85,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 30,07g | Prot: 50,43g | Carbs : 147,02g.
Pequeno Almoço: International Delight Fat Free Sugar Free Chocolate Almond Biscotti Creamer, Coffee, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel. Almoço: Tea (Brewed), Panda Express Steamed Brown Rice, Panda Express Kung Pao Chicken, Panda Express Mixed Vegetables (Entree). Jantar: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg (Skinless & Breading Removed), Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh (Skinless & Breading Removed), Campbell's Condensed Tomato Soup. Snacks/Outros: La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas. mais...
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2364 kcal
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Exercício:
Dormir - 16 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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