Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2794 kcal
|
Líp: 96,68g | Prot: 174,12g | Carbs : 305,67g.
Pequeno Almoço: Сахар, Огурец (с Кожурой), Fish House Икра Трески Стерилизованная, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Шудашова Лапша Крахмальная Бабушкина. Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Фишка Сухарики со Вкусом Краба, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Мираторг Рыба под Маринадом, Магнит Сельдь под Шубой Постная, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|