Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
840 kcal
|
Líp: 25,70g | Prot: 25,47g | Carbs : 125,17g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бахетле Хлеб Фермерский Зерновой. Almoço: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Индана Приправа Прованские Травы, Рис Вареный, Ложкарев Котлеты Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denisovayulia2001
|