Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 35,70g | Prot: 78,57g | Carbs : 135,66g.
Pequeno Almoço: Мирролла Рыбий Жир , Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Горошек Зелёный, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Сахар, Demarko Топпинг Гранулированный. Almoço: Demarko Топпинг Гранулированный, Пятерочка Сахар, Красная Цена Фасоль Стручковая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Магнит Чеснок. Jantar: Жареное Яйцо, Нескафе Капучино, Мирролла Рыбий Жир . Snacks/Outros: Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Частная Пасека Мёд Липовый. mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|