Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 41,92g | Prot: 67,58g | Carbs : 125,11g.
Pequeno Almoço: Перекресток Хлеб Чиабатта , Простоквашино Сливки 20%, Русское Море Кета Запечённая, Barilla Спагетти Отварные, Epica Йогурт Ананас. Almoço: METRO Мидии, Простоквашино Сливки 20%, Кета, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Outros: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Меридиан Кальмары в Рассоле, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯнаНСК
|