Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 46,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 42,49g | Prot: 59,40g | Carbs : 114,76g.
Pequeno Almoço: Eco Печенье Сдобное со Злаками Яблоко и Курага, Сыр с Плесенью, Омлет с Молоком. Almoço: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Jantar: Фруто Няня Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Snacks/Outros: Boombar Protein Cookie Фисташка. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ASneg05
|