Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 66,79g | Prot: 80,22g | Carbs : 174,59g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Молоко 2,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. Almoço: Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Изюм, Агро-Альянс Бурый Рис, Пп Болоньезе из Индейки. Snacks/Outros: Окей Сок Гранатовый, Pumpup Батончик Неглазированный Симпл «Шоколад», Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Свитлогорье Сырок с Печеньем, Filippo Berio Соус Песто Классический, Окей Хлеб Европейский, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Sova*
|