Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2011
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92,4 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 69,19g | Prot: 65,61g | Carbs : 33,50g.
Pequeno Almoço: sweet n low, coffee, Cooked Spinach (from Fresh), cardile brothers baby bella mushrooms, kirkland egg product, egg. Almoço: sweet italian sausage , president feta, red cabbage, carrots, ranch dressing, romaine. Jantar: precious string cheese, walnuts. Snacks/Outros: precious string cheese. mais...
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2718 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77SUDelta
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