Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2451 kcal
|
Líp: 111,55g | Prot: 122,57g | Carbs : 241,03g.
Pequeno Almoço: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, KDV Хрустящий Картофель с Солью , Яйцо, Куриная Печень, Чай с Молоком, Сахалин Рыба Шашлык из Трех Видов Морской Рыбы, Trolli Мармелад Жевательный Playmouse, Гипербола Котлета Свекольная, Макароны с Тушенкой. Almoço: Перекресток Штоллен Творожный, Чай с Молоком, Клементины, Пикник Батончик, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Милти Куриный Суп с Домашней Лапшой . Jantar: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Чистая Линия Пломбир Апельсиновый Кекс с Сахарными Кранчами, RED Паста Десертная Ореховая с Какао, Белый Хлеб, Макдоналдс Гамбургер, Макароны с Тушенкой, Гипербола Котлета Свекольная, Куриная Печень, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|