Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Líp: 76,09g | Prot: 83,69g | Carbs : 147,07g.
Pequeno Almoço: Aldi Pain Au Chocolat , Costa Coffee Cappuccino (Primo). Jantar: Sainsbury's Lemon Tart, Cooked Vegetables, Sainsbury's British Pork Crackling Loin Joint, Yorkshire Pudding, Poultry Gravy, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Roasted Potato. Snacks/Outros: Gin, Tesco Cocktail Sausages, Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos. mais...
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2106 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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