Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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86,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 76,75g | Prot: 90,55g | Carbs : 110,25g.
Pequeno Almoço: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Pilos High Protein Pudding, Agro Rydzyna Szynka Wykwintna, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenny , Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Jantar: Kotlet Mielony, Smak Ćwikła z Chrzanem, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kania Groszek Ptysiowy, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Zupa Krem z Dyni. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bethebestversionofme
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