Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 35,91g | Prot: 56,95g | Carbs : 147,95g.
Pequeno Almoço: Ready brek Chocolate Porridge , Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: Aldi Cooked Ham, Warburtons Toastie Small, Grated Cheddar Cheese. Jantar: Spinach , Basil , Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco Free from Spaghetti, Asda Chosen By You Tomato & Garlic Pasta Sauce, Tesco Halloumi, Tesco Onions, Garlic . Snacks/Outros: Egg, Bananas . mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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