Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2937 kcal
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Líp: 92,63g | Prot: 141,24g | Carbs : 379,21g.
Pequeno Almoço: Béghin Say Sucre de Canne, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Sucre, Sucre, Envia Skyr Nature, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Envia Lait Entier. Almoço: Banane, Petit Gâteau, Heinz Tomato Ketchup, Chipolatas, Harvest Basket Pommes Noisettes, Monique Ranou Pâté de Campagne, Pain, Jacquet Pain Hot Dog, Pâturages Cheddar les Tranchettes, Chabrior Pain à Burger Géant Farine Complète, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Heinz Sauce. Jantar: Yoplait Skyr Nature, Banane, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Panzani Pâtes. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de evannn'
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