Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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60,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Líp: 124,09g | Prot: 136,65g | Carbs : 104,34g.
Pequeno Almoço: Milbona Kaffeesahne 12%, Rama Culinesse Buttergeschmack, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Gut & Günstig Räucher Lachs, Power System Lower Carb Bar Blueberry-Cupcake, Aldi Milchbrötchen , Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Jantar: Hähnchenschenkel Gebraten Hähnchenschenkel, Hühnerbrühe Eigenproduktion Hühnerbrühe , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Cocktailtomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Zucchini, Aldi Paprika, Möhren, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Alnatura Olivenöl, Gaea Greek Olives. Snacks/Outros: Ablig Feinfrost Hexen-Kerze (Vanille), Milchkaffee. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tonga68
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