Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Líp: 115,10g | Prot: 112,85g | Carbs : 159,11g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Gün Kurusu, Çerezya Çiğ Kokteyl, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Avokado, Doğruluk Keçi Peyniri, Tavuk Kıyması, Yumurta. Almoço: Ceviz, Ünal Lor Peyniri, Mandalina, Elma. Jantar: Zeytinyağlı Pırasa, Migros Light Ton Balığı, Humus. Snacks/Outros: Gün Kurusu, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Sütlü Kahve. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karafındık
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