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Still on GM diet.
Day one fruit only - tough day to follow ; made it
Reward loss 1 kg to 82.2
Day 2 fruit / vegetable only Think it will go better
No exercise - do not whant too much stress on 62 year old body.
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82,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 13,70g | Prot: 26,81g | Carbs : 165,76g.
Pequeno Almoço: Red Potatoes (Flesh and Skin). Almoço: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Jantar: Tomato Soup (Prepared with Water), Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned). Snacks/Outros: V8 Tomato Juice. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikis Kalogeris
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