Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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117,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 45,82g | Prot: 76,97g | Carbs : 164,85g.
Pequeno Almoço: Optifast 800 Chocolate Shake. Almoço: Ketchup , Optifast 800 Vanilla Shake, Hamburger on Bun, McDonald's French Fries (Small). Jantar: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pizza Hut 6" Pepperoni Personal Pan Pizza, Optifast 800 Chocolate Shake. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Ranch. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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