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Late night eating I guess
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64,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Líp: 50,54g | Prot: 26,44g | Carbs : 125,01g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: Plain Pancakes, Wellshire Farms Traditional Breakfast Sausage , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Flavorite Sliced Strawberries, Greek Yogurt, Coffee with Cream. Snacks/Outros: Meijer Brazil Nuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts. mais...
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653 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Cycling) - 27 minutos, Apple Health - 22 horas e 33 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Nothing really wrong with late night eating if it’s within your calories besides it taking an exit out of your system at a later time
13 nov 22 por membro: Supergainz1
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13 nov 22 por membro: p$m
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