Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 51,64g | Prot: 113,95g | Carbs : 109,93g.
Pequeno Almoço: Активия Йогурт, Творог 5%, Перепелиное Яйцо. Almoço: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Приготовленная Тыква, Приготовленная Тыква, Морской Окунь. Jantar: Творог 5%, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Outros: Штолле Морс Клюква, Активия Йогурт, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|