Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Líp: 79,36g | Prot: 99,77g | Carbs : 203,28g.
Pequeno Almoço: "Сарафаново" Мороженое Шоколадное, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Греческий Салат, Хлеб Зерновой, Суп Овощной. Jantar: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Сырники с Рисовой Мукой, Пицца с Сыром (36 см), Сушки. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sosiskins
|