Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2064 kcal
|
Líp: 101,75g | Prot: 119,77g | Carbs : 203,13g.
Pequeno Almoço: French Kiss Нуга с Клюквой, Магнит Сыр Российский 50%, Лента Сыр Творожный Сливочный, Коровино Колбаса Докторская Оригинальная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almoço: Twix Twix Солёная Карамель, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Foodart Миндаль Сушёный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Магнит Кабачки Гриль, Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка Галя, Лента Рис Жасмин. Jantar: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Milky Way Конфета , Кузя Кукурузные Палочки, Мандарины, Магнит Хурма, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|