Well just got home. Had fun watching football with the guys! Did not eat well but I did stay under in my calories. Wondering if my crazy 12k step day at work will even things out. 🤷♀️
|
107,9 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 39,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 112,63g | Prot: 78,16g | Carbs : 117,67g.
Pequeno Almoço: Cheese, McDonald's Hash Brown, 2% Fat Milk, McDonald's Sausage Patty, Coffee, Scrambled Egg . Almoço: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Jantar: Jack in the Box Buttery Jack Classic, Onion Rings (Breaded and Fried) . mais...
|
A Perder 7,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chrissyleez726
|