Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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583 kcal
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Líp: 12,99g | Prot: 34,76g | Carbs : 76,96g.
Pequeno Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Almoço: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Relaxa Permen, Risoles, Risoles. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alien dian
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