Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 77,49g | Prot: 124,63g | Carbs : 118,12g.
Pequeno Almoço: Каша на отрубях, Snaq Fabriq Батончик Пина Колада, Пиканта Овощи из Печи, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Трубочки с ветчиной. Almoço: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Пиканта Овощи из Печи, Юргамышские Колбасы Холодец по Домашнему, Куриные котлеты. Jantar: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Яйцо Всмятку, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Тушёные овощи. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Крыжовник, Молоко Зауралья Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|