Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 56,92g | Prot: 69,29g | Carbs : 129,26g.
Pequeno Almoço: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,6%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Макфа Ракушки. Snacks/Outros: Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ключевые Горы Школьное Пирожное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_0298
|