Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 46,07g | Prot: 38,39g | Carbs : 131,09g.
Pequeno Almoço: Сливовый Пирог, Банан, 365 Дней Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сливочное Масло. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе с Молоком, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, МарС Твикс, Skuratov Арахисовое Печенье, Овощное Рагу, Авокадо Авокадо. Snacks/Outros: Сушеное Манго, Чай, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mad_eremina
|