Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 34,52g | Prot: 60,27g | Carbs : 203,27g.
Pequeno Almoço: Balisto Korn Cereal, Alnatura Sojajoghurt Natur, Zimt, Chia-Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Aldi Haferflocken, Granatapfel, Physalis, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Merlot, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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