Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
|
116,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 36,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 23,68g | Prot: 80,53g | Carbs : 183,12g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Куриное Филе. Almoço: Свекла Вареная, Nestle Кит Кат Мини, Авида Сливки 10%, Свекла Вареная. Jantar: Слобода Подновье Имбирь Маринованный, МЖК Горчица Столичная Русская, Азбука Вкуса Ролл Филадельфия с Лососем и Творожным Сыром, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|