Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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85,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1314 kcal
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Líp: 41,04g | Prot: 55,75g | Carbs : 153,74g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All-Bran, Tesco Whole Milk. Almoço: Red Kidney Beans (Canned), Apples, Beetroot, Chicken Breast. Jantar: Tesco Double Cream, Apple Crumble, Cheese Sauce, Vegetable Curry, Flour Tortillas. Snacks/Outros: Sherry. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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