Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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664 kcal
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Líp: 32,65g | Prot: 55,18g | Carbs : 53,92g.
Pequeno Almoço: Beterrabas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Conquista Palmito em Conserva Picado, Cebolas, Ovo. Almoço: Molho de Soja (Shoyu), Aurora Hambúrguer de Frango, Swift Brócolis Congelado, Swift Cenoura Baby, Alface Americana. Jantar: Hortifruti Abacate. Snacks/Outros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Praieira
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