Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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86,0 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 49,28g | Prot: 112,45g | Carbs : 71,48g.
Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Centrum Silver - Men 50+. Jantar: Fresh & Easy Organic Chicken Breast. Snacks/Outros: Watermelon, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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