Jornal de Аль.Н, 14 nov 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022

90,6 kg Perdidos até agora: 47,9 kg . Ainda faltam: 22,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 14 novembro 2022:

666 kcal

Líp: 33,41g | Prot: 81,80g | Carbs : 4,84g. Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени. mais...

2067 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

A Perder 0,7 kg por Semana


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Histórico de Peso de Аль.Н