Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 64,07g | Prot: 70,32g | Carbs : 182,66g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Икра Красная, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Батон Нарезной. Almoço: Мандарины, Хайнц Кетчуп Томатный, Майонез, Колбаса Докторская, Суп с Лососем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Jantar: Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Global Village Баклажаны в Аджике, Желудки куриные. Snacks/Outros: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Красное Яблоко, Сахар, Спартак Печенье Постное с Кунжутом и Льном, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила Пученкова
|