Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 29,78g | Prot: 108,08g | Carbs : 107,61g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Compleite Leite Desnatado, Ovo Frito, Queijo Minas, Sadia Mussarela, Pão Francês. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Cebolas, Cebolas, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão Francês, Patinho Grelhado. Snacks/Outros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Morangos, Mamão Formosa. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danialvesm
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