Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Líp: 37,94g | Prot: 20,14g | Carbs : 94,68g.
Pequeno Almoço: Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Almoço: Tangerine, Campbell's Creamy Chicken Noodle Soup. Jantar: Tangerine, Bumble Bee Ham Salad with Crackers. Snacks/Outros: Peter Paul Almond Joy (Snack Size). mais...
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3584 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 1 hora e 15 minutos, Lavar Loiça - 1 hora e 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas e 45 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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