Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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50,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 22,46g | Prot: 118,04g | Carbs : 272,99g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Giant Eagle Skim Milk. Almoço: Blue Bonnet Light Margarine, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup. Jantar: Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon, Corn, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast. Snacks/Outros: Chobani Zero Sugar Toasted Coconut Vanilla, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), General Mills Chex Mix Cheddar, Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Aunt Jemima Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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