Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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76 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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606 kcal
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Líp: 23,06g | Prot: 29,88g | Carbs : 72,35g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Cumi Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Pisang Kepok. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mars.mark
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