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At my lowest weight yet. I'm surprised the popcorn salt didn't make me retain fluid.
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70,0 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 77,58g | Prot: 68,21g | Carbs : 148,41g.
Pequeno Almoço: whole foods granola, blackberries, cranberry green tea, peach, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Almoço: gorgonzola, red wine, salami, olive oil, sweet potato. Jantar: basil, mozzarella, tomato, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: cherries, Lindt 70% chocolate, Chocolate Coated Vanilla Ice Cream (Light, No Sugar Added). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cocobutt
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