Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
60,2 kg Perdidos até agora: 16,9 kg .    Ainda faltam: 9,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2370 kcal Líp: 68,91g | Prot: 56,62g | Carbs : 369,16g.   Pequeno Almoço: 바나나. Almoço: 산타레지나 모짜렐라, 파프리카, 허닭 닭가슴살 닭갈비 곤약볶음밥. Jantar: 까눌레. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 캐모마일 릴렉서 (Tall), 해태 포키, 롯데 빼빼로 오리지널, 하리보 하리보 웜즈 사우어, 롯데 도리토스 허니칠리맛. mais...
A Perder 8,4 kg por Semana

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