Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 79,41g | Prot: 63,82g | Carbs : 145,53g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Рыбный День Горбуша с Лимоном с/с, Овсяноблин на Кефире. Almoço: Куликовский Тарт Berry, Каждый День Цветочный Мед, Банан, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Jantar: Суп-Пюре из Брокколи, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Snacks/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Озерский Сувенир Курага Петровна. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|