Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
71 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 70,08g | Prot: 53,84g | Carbs : 162,85g.
Pequeno Almoço: Круассан, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Almoço: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Макароны Жареные, Сосиска. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей , Макароны Жареные. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катёнагг
|