Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Líp: 38,47g | Prot: 207,21g | Carbs : 205,64g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Milton's Baking Company Original Healthy Multi-Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. Almoço: Monster Beverage Zero Ultra, Knott's Berry Farm Seedless Blackberry Jam, Milton's Baking Company Original Healthy Multi-Grain Bread, Flame Broiler Magic Sauce, Flame Broiler Chicken Veggie Bowl. Jantar: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Kroger Boneless Pork Loin Chops, White Rice. Snacks/Outros: Boiled Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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