Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 55,24g | Prot: 80,23g | Carbs : 179,58g.
Pequeno Almoço: Капуста Белокочанная, Царь Хлопья 5 Злаков, Пирожок с Луком и Яйцом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cooking Cream Cheese, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Global Village Овощная Смесь Мексиканская, Prime Щи из Квашеной Капусты с Цыпленком. Jantar: Мёд, Сливочное Масло, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Пикник. Snacks/Outros: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Куриное Филе. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|