Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 64,38g | Prot: 125,13g | Carbs : 173,39g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Гурман Гречка с Печенью. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Куриное Филе Жареное на Маслом и Приправами (Примерно) Ольга Б., Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вараксино Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Сметана 15%, Краснокочанная Капуста, SPAR Аджика Домашняя. Jantar: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Outros: Виноград, Равис Оладьи Печеночные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|