Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2014
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134,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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290 kcal
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Líp: 12,00g | Prot: 16,00g | Carbs : 30,00g.
Pequeno Almoço: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Iced Tea (Large). mais...
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4244 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jmstrange
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