Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Líp: 22,11g | Prot: 104,99g | Carbs : 123,86g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Mini Schokoküsse. Jantar: Dulano Leichter Katenschinken, Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella . Snacks/Outros: Lidl Protein Bar Crisp mit Vanille-Joghurt-Geschmack (45g), Honig, Banane, Magerquark. mais...
|
A Perder 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s_h_me
|