Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2844 kcal
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Líp: 77,19g | Prot: 177,59g | Carbs : 353,58g.
Pequeno Almoço: Fior di Natura Cremoso alla Soia Frutta e Cereali, Myprotein Impact Whey Protein, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Gilli Pane al Farro, Prozis Burro di Arachidi, Marmellata di Fragole, Carrefour Cornflakes, Kölln Fiocchi d'avena, Alpro Soya Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Banana. Almoço: Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Jantar: Carne di Petto di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Mozzarella senza Lattosio. Snacks/Outros: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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