Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 56,48g | Prot: 124,62g | Carbs : 186,39g.
Pequeno Almoço: Corny Батончик Белый Шоколад, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр по-Российски Классический, Mission Deli Лаваш Деревенский. Almoço: Славянка Степ, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Jantar: Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|