Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Líp: 93,94g | Prot: 86,28g | Carbs : 122,06g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Петелинка Куриная Грудка Филе, Nordic Гречневые Хлопья, Вареное Яйцо, Ne Moloko Соевое с Бананом, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пальчики с Грецким Орехом, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, ВкусВилл Сосиски Куриные, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. Jantar: Магнит Апельсин. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Миндаль Миндаль, Конти Княжеские Сладости. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ttanyu
|